Eszközök és tartozékok
Arroz de vitela com legumes
Előkészítés 10p
Összesen 50p
6 doses
Összetevők
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite30 g
-
linguiça s/ pele cortada em rodelas100 g
-
bifes de alcatra cortado em tiras finas400 g
-
tomate em pedaços390 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
orégãos1 c. chá de
-
água700 g
-
arroz agulha300 g
-
feijão-branco cozido escorrido250 g
-
hortelã só as folhas5 pés de
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
25 g
Kalória
0 kJ /
428 kcal
Zsír
15 g
Szénhidrát
49 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Janeiro 2017
29 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmôndegas com molho de tomate e arroz
1óra 15p
Sopa de couve-flor e frango
40p
Empadão de couve-flor
1óra 35p
Rolo de carne de frango à italiana
2óra
Empadão de frango com duas batatas
1óra 10p
Lasanha de curgete low carb
45p
Jardineira
2óra 10p
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete
30p
Bochechas estufadas com cogumelos
Nincs értékelés
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
1óra 40p
Caril de frango e ervilhas
35p
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50p