Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 450 克 水 (烹煮和混蓮藕粉用)
- 70 克 花生仁 ，生花生，浸泡3小時
- 3 大匙 蓮藕粉 ，細粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 500 克
- Kalória
- 434 kJ / 20 kcal
- Fehérje
- 42 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 13 g
- Rost
- 278 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
