Spaghettinester

Spaghettinester

4.1 191 értékelés
Előkészítés 25p
Összesen 1óra 5p
4 Portionen

Összetevők

  • Hartkäse (z. B. Parmesan oder Montello), in Stücken
    30 g
  • Brokkoli
    200 g
  • Karotte (ca. 50 g)
    1
  • Zwiebel halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl etwas mehr für das Nudelwasser
    20 g
  • Wasser
    3200 g
  • stückige Paradeiser, aus der Dose
    400 g
  • Paradeismark
    20 g
  • italienische Kräuter, getrocknet (Basilikum, Thymian, Oregano, Majoran)
    2 EL
  • Zucker
    ½ TL
  • Salz
    3 TL
  • schwarzer Pfeffer, gemahlen
    2 Prisen
  • Spaghetti
    300 g
  • Mini-Mozzarella
    12
  • frische Basilikumblätter zum Garnieren

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 21 g
Kalória 1944 kJ / 464 kcal
Zsír 16 g
Rost 7 g
Szénhidrát 58 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése