HimBa-Quark-Crunch

HimBa-Quark-Crunch

4.5 65 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 40p
8 Portionen

Összetevők

Haferflocken-Crunch
  • Mandeln
    50 g
  • Butter
    50 g
  • Haferflocken, kernig
    100 g
  • brauner Zucker
    30 g
Quarkcreme
  • Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
    200 g
  • Vanillezucker selbst gemacht
    20 g
  • Sahnesteif
    1 Pck.
  • Magerquark
    500 g
  • Zucker
    40 g
  • Himbeeren
    300 g
  • Bananen in Scheiben (1 cm)
    300 g

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 12 g
Kalória 1459 kJ / 349 kcal
Zsír 17 g
Rost 4.9 g
Szénhidrát 31 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése