Guláš se středozemní zeleninou

Guláš se středozemní zeleninou

4.4 21 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 30p
4 porce

Összetevők

  • 2 stroužky česneku
  • 300 gramů cibule na čtvrtky
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 500 gramů hovězího masa na guláš na kousky (3 cm)
  • 1 čajová lžička cukru
  • 50 gramů rajčatového protlaku
  • 200 gramů vody
  • 200 gramů rajčat čerstvých, na kousky
  • 150 gramů cukety
  • 150 gramů lilku
  • 1 - 2 polévkové lžíce červené papriky, sladké
  • 1 čajová lžička oregana, sušeného
  • 1 čajová lžička sušené bazalky
  • 1 čajová lžička sušené majoránky
  • 1 čajová lžička soli dle chuti
  • 1 špetka pepře, černého, mletého dle chuti
  • 100 gramů papriky bez zrníček, na proužky

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 29 g
Kalória 1271 kJ / 303 kcal
Zsír 12 g
Rost 6 g
Szénhidrát 11 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése