Eszközök és tartozékok
Tomatensauce für jeden Tag
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 Portionen
Összetevők
-
Knoblauchzehe1
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Suppengemüse (z. B. Möhren, Knollensellerie, Porree), in Stücken (3 cm)300 g
-
Olivenöl20 g
-
Tomaten halbiert300 g
-
Tomaten, geschält (aus der Dose)400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Balsamico, dunkel20 g
-
Zucker½ TL
-
Salz½ TL
-
Tomatenmark20 g
-
Basilikum Blätter abgezupft3 Stängel
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 Portion
Fehérje
2 g
Kalória
305 kJ /
73 kcal
Zsír
4 g
Rost
3.2 g
Szénhidrát
7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseMöhren-Vollkorn-Brot mit Nüssen
24óra
Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt
8óra 10p
Der Eintopf
45p
Pochierte Eier aus dem Eier-Pochierer
15p
Weizenbrot Betty
4óra 35p
Bananabread-Granola
45p
Jerusalem-Gewürzmischung
5p
Mirabellen-Vanille-Konfitüre
35p
Kokosbutter
5p
Rotkohl-Gewürzmischung
5p
Paprika-Chili-Salz
12óra
Milchkefir (Grundrezept)
48óra