Tomatensauce für jeden Tag

4.4 2.6K értékelés
Előkészítés 10p
Összesen 30p
6 Portionen

Összetevők

  • Knoblauchzehe
    1
  • Zwiebeln halbiert
    80 g
  • Suppengemüse (z. B. Möhren, Knollensellerie, Porree), in Stücken (3 cm)
    300 g
  • Olivenöl
    20 g
  • Tomaten halbiert
    300 g
  • Tomaten, geschält (400 g)
    1 Dose
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Balsamico, dunkel
    20 g
  • Zucker
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Tomatenmark
    20 g
  • Basilikum Blätter abgezupft
    3 Stängel

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 2 g
Kalória 305 kJ / 73 kcal
Zsír 4 g
Rost 3.2 g
Szénhidrát 7 g

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése