Eszközök és tartozékok
Ezt a receptet egy adott eszköz és tartozék kombinációhoz terveztük, a szükséges beállítások nélkül nem tudjuk garantálni a sikeres eredményt.
Thermomix® TM7
Kompatibilis
Thermomix® TM6
Kompatibilis
Thermomix® TM5
Kompatibilis
Chilli con soya
Előkészítés 20p
Összesen 45p
6 porcí
Összetevők
-
100 gramů sójového granulátu jemného
-
500 gramů vody
-
1 kostka zeleninového bujónu
-
100 gramů cibule napůl
-
140 gramů červené papriky na kousky
-
80 gramů mrkve na kousky
-
20 gramů olivového oleje
-
40 gramů rajčatového protlaku
-
1 - 2 čajové lžičky harissa omáčky dle chuti
-
2 čajové lžičky červené papriky, sladké
-
130 gramů rajčat, zralých na kostičky (1 cm)
-
1 čajová lžička majoránky, sušené
-
1 čajová lžička oregana, sušeného
-
1 ½ čajové lžičky soli plus na dochucení
-
4 špetky černého pepře, čerstvě umletého plus na dochucení
-
480 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných scezených
-
100 gramů kukuřice, sterilované
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
18 g
Kalória
1017 kJ /
242 kcal
Zsír
6 g
Rost
13 g
Szénhidrát
23 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Veganská
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése
Koblihy
1óra 30p
Asijská risottata s nudlemi a zeleninou
30p
Kynutý knedlík s makovou náplní (Germknödel)
1óra 30p
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25p
Langoše
1óra 20p
Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce
30p
Dýňové karbanátky se špaldou
1óra 40p
Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou
30p
Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40p
Lilkové ragú s cizrnou
45p
Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou
45p
Plněné cukety s rajčatovou rýží
1óra 40p