Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 kapustové listy
-
1
pórek (cca 300 gramů)
vagy 2 jarní cibulky (cca 50 gramů) -
500
gramů vody
vagy 500 gramů vývaru - 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 4 čerstvé filety z lososa, bez kůže (cca 400 gramů)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 8 jalovcových kuliček
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 2141 kJ / 511 kcal
- Fehérje
- 25.7 g
- Szénhidrát
- 37.2 g
- Zsír
- 26.75 g
- Rost
- 6.65 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Ragú z kapra, paprik a rajčat
30 min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Restované krevety
15 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Treska s citrusovým máslem
50 min
Rýže tří chutí
40 Min