Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 4 kapustové listy
-
1
pórek (cca 300 gramů)
vagy 2 jarní cibulky (cca 50 gramů) -
500
gramů vody
vagy 500 gramů vývaru - 600 gramů brambor, oloupaných, na kousky
- 4 čerstvé filety z lososa, bez kůže (cca 400 gramů)
- 60 gramů extra panenského olivového oleje
- 30 gramů sójové omáčky
- 8 jalovcových kuliček
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 2141 kJ / 511 kcal
- Fehérje
- 25.7 g
- Szénhidrát
- 37.2 g
- Zsír
- 26.75 g
- Rost
- 6.65 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45 min
Rýže tří chutí
40 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40 min
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1 Std. 5 Min
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 min
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Ryba s bylinkovo-sýrovou krustou, bramborami a květákem
1 godz. 15 min
Filety z pražmy na paprikovém lůžku
25min
Treska s kroupotem
50 min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 min