Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Almôndegas
- 130 g lentilhas
- Água q.b. p/ demolhar
- 10 g salsa
- 50 g chouriço cortado em pedaços
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri
- 1 ovo
- 10 g cebolinho picado
Molho
- 30 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 3 dentes de alho
- 60 g couve-portuguesa cortada em juliana
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g açúcar amarelo
- 400 g água
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 unidade
- Kalória
- 516.4 kJ / 123.4 kcal
- Fehérje
- 7.2 g
- Szénhidrát
- 6.2 g
- Zsír
- 7.8 g
- Telített zsír
- 2.6 g
- Rost
- 1.1 g
- Nátrium
- 287.3 mg
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseFusilli com frango no forno
35p
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1óra
Arroz malandro de entrecosto
1óra
Pipis
1óra
Cuscuz com limão, frango e mel
25 Min
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1óra 15p
Torta de legumes recheada com presunto e queijo
40p
Bife Wellington
50p
Caril de frango
1óra
Peitos de frango com espumante e legumes gratinados
1hod. 5min
Enchiladas de frango
1óra
Peito de frango crocante com bulgur de coentrada
2h