Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem

4.4 28 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 30p

4 porce

Összetevők

Losos s pomerančem

5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
1 pomeranč kůra a šťáva
40 gramů sójové omáčky
2 stroužky česneku
1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)

1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků

Brokolicový kuskus

550 gramů růžiček brokolice
10 gramů másla
20 gramů olivového oleje
1 stroužek česneku
1 čajová lžička papriky, mleté
½ čajové lžičky soli
1 špetka čerstvě umletého pepře
50 gramů vody

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 36 g

Kalória 1703 kJ / 407 kcal

Zsír 24 g

Rost 4.8 g

Szénhidrát 8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Losos 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Kapr vařený v páře

Kapr vařený v páře

55p

Treska v papilotě s celerovým pyré

Treska v papilotě s celerovým pyré

45p

Tuňáková pizza s olivami

Tuňáková pizza s olivami

1óra

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce

30p

Losos s pórkem a bylinkami

Losos s pórkem a bylinkami

35p

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi

30p

Jemná treska s mascarpone

Jemná treska s mascarpone

35p

Rybí rolky s houbovou náplní

Rybí rolky s houbovou náplní

Nincs értékelés

Lososové burgery

Lososové burgery

30p

Losos s grapefruitovou quinoou

Losos s grapefruitovou quinoou

50p

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem

30p

Mušle à la marinière

Mušle à la marinière

Nincs értékelés

Összes megjelenítése