Eszközök és tartozékok
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
Előkészítés 15p
Összesen 30p
4 porce
Összetevők
Losos s pomerančem
-
5 gramů čerstvého zázvoru oloupaného, na kousky
-
1 pomeranč kůra a šťáva
-
40 gramů sójové omáčky
-
2 stroužky česneku
-
1 zmrazený filet z lososa, rozmrazený (cca 600 gramů)1 filet z lososa čerstvý (cca 600 gramů)
-
5 snítek čerstvého tymiánu jen lístků
Brokolicový kuskus
-
550 gramů růžiček brokolice
-
10 gramů másla
-
20 gramů olivového oleje
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička papriky, mleté
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka čerstvě umletého pepře
-
50 gramů vody
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
36 g
Kalória
1703 kJ /
407 kcal
Zsír
24 g
Rost
4.8 g
Szénhidrát
8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Losos
10 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseZapečené brambory s lososem a koprem
1óra
Lososové rizoto s fenyklem
25p
Rybí polévka s kokosovým mlékem a batáty
35p
Tuňáková pizza s olivami
1óra
Kapr vařený v páře
55p
Marinované krevety
1óra 10p
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40p
Losos s fenyklovým salátem s jablky
1óra 20p
Losos na rajčatovém kuskusu
45p
Losos se zeleninou a kuskusem
40p
Kuličky z tresky a brambor
55p
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35p