Lombinho de porco com legumes assados no forno
TM31 TM5 TM6

Lombinho de porco com legumes assados no forno

4.4 (34 értékelés)

Összetevők

Lombinho

  • 2 dentes de alho
  • 1 c. chá de colorau
  • ½ c. chá de cominhos em pó
  • 1 c. chá de orégãos
  • 10 g coentros
  • 20 g rum
  • 40 g ananás
  • 30 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 malagueta vermelha (választható)
  • 600 g lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)
  • 700 g água

Legumes

  • 200 g curgete cortada em pedaços pequenos
  • 150 g cogumelos frescos cortados em quartos
  • 100 g abóbora cortada em pedaços pequenos
  • 150 g cebola cortada em lâminas
  • 1 cabeça de alho cortada ao meio
  • 100 g ananás cortado em pedaços pequenos
  • 50 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de orégãos

Tápérték
ekkora adagban: 1 dose
Kalória
1843 kJ / 441 kcal
Fehérje
36 g
Szénhidrát
9 g
Zsír
28 g
Rost
3 g

Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!

Regisztráljon ingyen

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverziónkra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Kötelezettség nélkül.

További információ

Alternatív receptek

Összes megjelenítése