Eszközök és tartozékok
Lombinho de porco com legumes assados no forno
Előkészítés 15p
Összesen 9óra
4 doses
Összetevők
Lombinho
-
dentes de alho2
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
coentros10 g
-
rum20 g
-
ananás40 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (választható)1
-
lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)600 g
-
água700 g
Legumes
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos100 g
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
cabeça de alho cortada ao meio1
-
ananás cortado em pedaços pequenos100 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
36 g
Kalória
1843 kJ /
441 kcal
Zsír
28 g
Rost
3 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Março 2019
73 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEntrecosto agridoce
40p
Penne com guisado de frango
10óra
Frango piripíri com feijão-verde em conserva de caril
3óra
Frango frito coreano
3óra 10p
Orzo com frango, milho e tomate-cereja
35p
Jardineira
2óra 10p
Entrecosto em slow cooking com molho barbecue
4óra 25p
Cebolada de porco com batata e curgete assadas
1óra 15p
Borrego guisado com batatinha nova
55p
Lombinhos de porco com redução de vinho do porto
40p
Frango assado com legumes
1óra 10p
Salsichas frescas com batata
35p