Eszközök és tartozékok
Lombinho de porco com legumes assados no forno
Előkészítés 15p
Összesen 9óra
4 doses
Összetevők
Lombinho
-
dentes de alho2
-
colorau1 c. chá de
-
cominhos em pó½ c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
-
coentros10 g
-
rum20 g
-
ananás40 g
-
azeite30 g
-
sal1 c. chá de
-
malagueta vermelha (választható)1
-
lombinho de porco cortado em fatias (6 cm aprox.)600 g
-
água700 g
Legumes
-
curgete cortada em pedaços pequenos200 g
-
cogumelos frescos cortados em quartos150 g
-
abóbora cortada em pedaços pequenos100 g
-
cebola cortada em lâminas150 g
-
cabeça de alho cortada ao meio1
-
ananás cortado em pedaços pequenos100 g
-
azeite50 g
-
sal1 c. chá de
-
orégãos1 c. chá de
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
36 g
Kalória
1843 kJ /
441 kcal
Zsír
28 g
Rost
3 g
Szénhidrát
9 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista Março 2019
73 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseArroz de pato árabe
1óra 30p
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4óra
Frango com molho de mostarda e mel e puré com bacon
1óra
Frango frito coreano
3óra 10p
Arroz de cabrito
1óra 10p
Frango na Varoma com orzo de tomate e feijão-verde
1óra 35p
Feijoca com entrecosto
1óra
Hambúrgueres de batata recheados com queijo e fiambre
1óra 10p
Kofta de borrego com chutney de manga
2óra 10p
Bife à rolê
1óra 10p
Tukir de cabrito
Nincs értékelés
Ensopado de cabrito
40p