Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 350 克 芒果, 切塊,鋪平放入冰箱冷凍(詳見要訣)
- 200 克 新鮮鳳梨, 切塊
- 4 顆 百香果
- 2 根 香蕉 (約200克),切塊
- 200 克 冷凍草莓
- 80 克 新鮮萊姆汁
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 杯
- Kalória
- 473 kJ / 113 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 21 g
- Zsír
- 1 g
- Rost
- 2.9 g