
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Gemüse
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
vagy 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 250 g Möhren in Scheiben (2 mm)
- 250 g grüne Bohnen in mundgerechten Stücken
- 250 g Blumenkohlröschen
- 250 g Spargel, weiß geschält, in mundgerechten Stücken
- 250 g Erbsen, frisch oder TK, aufgetaut
Sauce und Fertigstellung
- 60 g Butter in Stücken
- 60 g Mehl
- 250 g Milch
- 200 g Sahne
- 150 g Champignons in Scheiben (2 mm)
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 3 Prisen Muskat
- 1 EL Blattpetersilie gehackt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 325 kcal / 1357 kJ
- Fehérje
- 10 g
- Zsír
- 21 g
- Szénhidrát
- 23 g
- Rost
- 6.8 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseRahm-Spitzkohl mit Zitrone
35p
Frühlings-Kartoffelsalat
3óra 30p
Blumenkohl-"Couscous"-Salat
10p
Spitzkohl-Paprika-Salat
10p
Radieschen-Rettich-Salat
15p
Kartoffelsalat Ägäis
50p
Kartoffelsalat mit fermentiertem Gemüse
72óra
Haferflocken-Käse-Puffer
40p
Gougère mit Zwiebeln, Käse und Speck
1óra
Weißer Spargel mit Aprikose und Ziegenkäse im Säckchen
1óra
Orientalischer Ebly®-Salat mit Rhabarber und Schafskäse
1óra
Falsche "Schnecken"-Pfännchen mit Rinderfilet
3óra