Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 bicchieri

Összetevők

300 g di papaya matura, a pezzi
1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
2 cucchiai di semi di chia
6 - 8 cubetti di ghiaccio
120 g di yogurt (0,1% di grassi)
250 g di bevanda a base di riso

250 g di bevanda di soia
2 rametti di menta fresca le foglioline
¼ di peperoncino rosso piccante (választható) fresco
semi di chia q.b. per guarnire

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 8 g

Kalória 845 kJ / 203 kcal

Zsír 7 g

Rost 8.5 g

Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 smoothies 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Succo detox al pompelmo, mela e lamponi

12 min

Liquore alla camomilla

960 h

Liquore al caffè

40 min

Sangria al lampone e basilico

40 min

Frullato iperproteico banana e datteri

5 min

Liquore alla liquirizia

432 h

Tisana detox all'arancia e cannella

20 min

Succo alle fragole, rucola e crescione

7 min

Smoothie al kiwi e zenzero

10 min

Smoothie all'anguria

10 min

Smoothie al melone

10 min

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 min

Összes megjelenítése