Smoothie papaya, menta e peperoncino

Smoothie papaya, menta e peperoncino

5.0 2 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 bicchieri

Összetevők

  • 300 g di papaya matura, a pezzi
  • 1 lime preferibilmente biologico, la scorza e il succo
  • 2 cucchiai di semi di chia
  • 6 - 8 cubetti di ghiaccio
  • 120 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • 250 g di bevanda a base di riso
    250 g di bevanda di soia
  • 2 rametti di menta fresca le foglioline
  • ¼ di peperoncino rosso piccante (választható) fresco
  • semi di chia q.b. per guarnire

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 8 g
Kalória 845 kJ / 203 kcal
Zsír 7 g
Rost 8.5 g
Szénhidrát 21 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése