Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 55 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 bicchieri

Összetevők

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi
  • 80 g di mirtilli surgelati
  • 1 cucchiaio di germe di grano
    1 cucchiaio di semi di lino
  • 150 g di yogurt (0,1% di grassi)
  • ½ cm di radice fresca di zenzero (választható)
  • 200 g di bevanda a base di mandorle

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 7 g
Kalória 867 kJ / 208 kcal
Zsír 4 g
Rost 5.8 g
Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése