Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 71 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 bicchieri

Összetevők

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (választható)
200 g di bevanda a base di mandorle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 7 g

Kalória 867 kJ / 208 kcal

Zsír 4 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 smoothies 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Vin brulè

20p

Liquore al cioccolato e peperoncino

1óra 10p

Tisana alloro, anice e cannella

10p

Limonata alle fragole

1óra 15p

Frappè fragole e frutti di bosco

10p

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

10p

Bibita ACE (TM6)

6p

Shot zenzero e curcuma

10p

Spritz al melograno

10p

Frullato bianco

10p

Bevanda di miglio

40p

Virgin Colada

10p

Összes megjelenítése