Smoothie banana, mirtilli e zenzero

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

4.9 57 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 bicchieri

Összetevők

2 banane (circa 200 g), a pezzi
80 g di mirtilli surgelati
1 cucchiaio di germe di grano

1 cucchiaio di semi di lino
150 g di yogurt (0,1% di grassi)
½ cm di radice fresca di zenzero (választható)
200 g di bevanda a base di mandorle

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 7 g

Kalória 867 kJ / 208 kcal

Zsír 4 g

Rost 5.8 g

Szénhidrát 32 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 smoothies 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cioccolata calda con meringhe

3óra 30p

Frullato tropicale

10p

Smoothie alle fragole e mele

15p

Caffè shakerato

10p

Infuso mela e cannella

30p

Florida

10p

Cioccolata calda al cardamomo

15p

Bevanda a base di mandorle (vegan)

10p

Liquore al finocchietto

241óra

Frullato bianco

10p

Frappè pesca, té verde e menta

10p

Succo alle mele, lime e verdure

12p

Összes megjelenítése