Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 38 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 bicchieri

Összetevők

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (választható)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 14 g

Kalória 2115 kJ / 510 kcal

Zsír 28 g

Rost 8.9 g

Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 smoothies 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10p

Mojito

10p

Caffè shakerato

10p

Aperitivo alla fragola (TM6)

15p

Margarita

10p

Milkshake banana split

30p

Frozen Mojito analcolico ai frutti rossi

10p

Sangria al lampone e basilico

40p

Caipiroska alla fragola

10p

Mojito al mango

15p

Liquore alla liquirizia

432óra

Liquore al caffè

40p

Összes megjelenítése