Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 38 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 10p

2 bicchieri

Összetevők

2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
3 cucchiai di fiocchi di avena
3 cucchiai di burro di arachidi

2 cucchiai di arachidi tostate non salate
15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (választható)
550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 14 g

Kalória 2115 kJ / 510 kcal

Zsír 28 g

Rost 8.9 g

Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

7 smoothies 7 Recept
Olaszország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Cioccolata calda fondente con nocciole

15p

Crema di liquore all'arancia

49óra 15p

Limonata alle fragole

1óra 15p

Liquore alla menta e liquirizia

1óra 30p

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5p

Frullato ananas, mandorle e semi di chia

10p

Aperitivo alla fragola (TM6)

15p

Irish Coffee

10p

Succo rinvigorente allo zenzero, miele e limone

10p

Sorbetto al caffè con panna montata

10p

Mojito d'estate analcolico

15p

Latte al cioccolato

10p

Összes megjelenítése