Smoothie energizzante banana e arachidi

Smoothie energizzante banana e arachidi

4.3 36 értékelés
Előkészítés 5p
Összesen 10p
2 bicchieri

Összetevők

  • 2 banane (circa 200 g), a pezzi, congelate su un vassoio (vedere consigli)
  • 3 cucchiai di fiocchi di avena
  • 3 cucchiai di burro di arachidi
    2 cucchiai di arachidi tostate non salate
  • 15 g cioccolato fondente (70% di cacao) (választható)
  • 550 - 650 g di bevanda a base di mandorle a piacere

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 bicchiere

Fehérje 14 g
Kalória 2115 kJ / 510 kcal
Zsír 28 g
Rost 8.9 g
Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése