Pstruh se zelenou čočkou

Pstruh se zelenou čočkou

4.6 8 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 35p

4 porce

Összetevők

40 gramů šalotky
2 plátky anglické slaniny
70 gramů mrkve
70 gramů pórku
200 gramů zelené čočky propláchnuté
1 bobkový list, sušený
1 snítka čerstvé petržele hladkolisté
1 snítka tymiánu, čerstvého
2 špetky soli
1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
500 gramů vody

500 gramů zeleninového vývaru
2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 31.43 g

Kalória 1221 kJ / 291 kcal

Zsír 9.15 g

Rost 1.9 g

Szénhidrát 33.75 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Ryby 12 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.

Polévka s mořskými plody

30 Min

Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou

1 Std. 10 Min

Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami

40 Min

Losos se zeleninou a kuskusem

40 Min

Kapr v páře s koprovou zálivkou

1 Std. 5 Min

Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou

45 Min

Krevetová polévka s chorizem a bramborami

40 Min

Tuňákové kuličky s ricottou

20 Min

Tuňák s bramborem po baskicku

30 Min

Sushi vafle

1 Std. 30 Min

Losos s pórkem a bylinkami

35 Min

Összes megjelenítése