Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 gramů cibule
- 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 90 gramů červené papriky, na proužky
- 90 gramů žluté papriky, na proužky
- 150 gramů rajčat, na kousky
- 1 bobkový list, sušený
- 1 snítka čerstvého tymiánu
- 100 gramů rajčatového protlaku
- 2 špetky soli
- 100 gramů bílého vína, suchého
-
200
gramů zeleninového vývaru
vagy 200 gramů vody - 600 gramů kapra, nejlépe filetů bez kůže a kostí
- 1 špetku pepře, černého, čerstvě umletého
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porci
- Kalória
- 1171 kJ / 280 kcal
- Fehérje
- 27.5 g
- Szénhidrát
- 14.73 g
- Zsír
- 14.43 g
- Rost
- 2.33 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLosos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Penne s lososem a bazalkovou smetanou
45min
Restované krevety
15 Min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Tuňák s bramborem po baskicku
30 Min
Dušená treska s tymiánem a citrónem
40 Min
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45min
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1 Std. 20 Min
Treska s citrusovým máslem
50 Min
Rýže tří chutí
40 Min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min