Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g peito de frango cortado em pedaços
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 120 g pimento vermelho cortado em cubos
- 250 g espargos cortados em pedaços (12 espargos aprox.)
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1000 g água
- 350 g bulgur
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 dose
- Kalória
- 1439.5 kJ / 344.1 kcal
- Fehérje
- 23.5 g
- Szénhidrát
- 48.8 g
- Zsír
- 7.6 g
- Telített zsír
- 1.2 g
- Rost
- 8.9 g
- Nátrium
- 630.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Francesinha
1h
Francesinhas de frango
1h
Muamba de galinha com funje
50min
Feijoada
1h 10 min.
Gratinado de carne picada com alho-francês e fiambre
1h 10 min.
Muamba de ginguba com galinha e funje de milho
1h 10 min.
Quiche de peru e cogumelos
1h 10 min.
Lombinhos de Natal com três recheios em massa folhada
2 godz. 35 min
Feijoada à brasileira
6h
Pulled pork
4h 30 min
Arroz de pato à Lafões
1 Std. 40 Min
Frango guisado com cogumelos
30 min.