Spinach and tomato quiche

Spinach and tomato quiche

4.4 5 értékelés

Előkészítés 25p

Összesen 1óra 45p

8 pieces

Összetevők

Pastry

vegan margarine cold, cut into pieces, plus extra for greasing
120 g
wheat flour
250 g
vegan margarine cold, cut into pieces
120 g
water cold
60 g
fine salt
½ tsp

Topping and preparation

garlic cloves
1 - 2
soy flour full fat, as egg replacement
30 g
water
60 g
silken tofu drained
400 g
olive oil
30 g
nutritional yeast
2 tbsp
starch
1 tbsp
fine salt
1 tsp
freshly ground black pepper
¼ tsp
ground nutmeg
¼ tsp
spinach leaves, frozen defrosted, well drained, roughly chopped (see tip)
200 g
breadcrumbs vegan
2 tbsp
cherry tomatoes cut in half
150 g
flaked almonds
30 g

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 piece

Fehérje 11 g

Kalória 1480 kJ / 353 kcal

Zsír 21 g

Rost 3.8 g

Szénhidrát 29 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Vibrant Vegan 10 Recept
Svájc

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Pizza Margherita

2óra 10p

Tuna empanada

1óra 20p

Pull apart bread with eggs and sun-dried tomatoes

1óra 30p

Hornazo

Nincs értékelés

Savory tart with tuna, eggs and capers

1óra

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1óra

Wholegrain Easter bread with eggs and smoked trout

1óra 45p

Gluten-free mini pizzas

2óra

Layered bread

2óra 30p

Pizza rolls

1óra 45p

Cheese crackers

2óra 30p

Quiche Lorraine

50p

Összes megjelenítése