
Kompatibilis verziók
Gemüseauflauf mit Kartoffeln und Parmesan überbacken
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 60 g Parmesan in Stücken
- 500 g Wasser
- 1 TL Salz
- 600 g Kartoffeln geschält, in mundgerechten Stücken
- 1000 g Gemüse der Saison, z.B. grüne Bohnen, Kohlrabi, Spargel, Blumenkohl, Möhren, Zucchini, Kürbis, in mundgerechten Stücken, Stiften oder Röschen
- 20 g Butter in Flöckchen, und etwas mehr zum Einfetten
- 600 g weiße Grundsauce (siehe Tipp)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 446 kcal / 1864 kJ
- Fehérje
- 17 g
- Zsír
- 24 g
- Szénhidrát
- 35 g
- Rost
- 9.5 g