Hummus

Hummus

4.6 3.0K értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 10p

10 Portionen

Összetevők

Kichererbsen (Bruttogew. 560 g)
1 Dose
Knoblauchzehen
2 - 3
Petersilie abgezupft, und etwas mehr zum Bestreuen
4 Stängel
Olivenöl
50 g
Zitronensaft
15 - 20 g
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Cayenne-Pfeffer
¼ TL
Tahin
30 g

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 Portion

Fehérje 3 g

Kalória 463 kJ / 111 kcal

Zsír 7 g

Rost 1.9 g

Szénhidrát 7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Auftakt‑Meister 10 Recept
Németország

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Recept
Németország

Vegetarisch geniessen 41 Recept
Németország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Sauce Hollandaise

Sauce Hollandaise

15p

Trüffel-Mayo

Trüffel-Mayo

5p

Schinkenaufstrich

Schinkenaufstrich

10p

Schinkencreme-Mousse

Schinkencreme-Mousse

1óra 15p

Gurken-Minz-Raita

Gurken-Minz-Raita

25p

Sauce Hollandaise mit Varianten

Sauce Hollandaise mit Varianten

10p

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

Speck-Zwiebel-Sahne-Dressing

10p

Forellencreme

Forellencreme

15p

Kräuterdressing

Kräuterdressing

10p

Auberginencreme "Orient"

Auberginencreme "Orient"

2óra

Beurre Blanc (Butter-Weißwein-Sauce) zu Fisch

Beurre Blanc (Butter-Weißwein-Sauce) zu Fisch

35p

Makrelen-Kresse-Aufstrich

Makrelen-Kresse-Aufstrich

10p

Összes megjelenítése