Atum com pasta de pimento e amêndoa

Atum com pasta de pimento e amêndoa

4.0 2 értékelés

Előkészítés 10p

Összesen 8óra

15 doses

Összetevők

amêndoa c/ pele
100 g
sementes de sésamo
60 g
água mais q.b. p/ demolhar
60 g
sumo de limão (1 unid. aprox.)
40 g
dentes de alho
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
pimento vermelho assado, cortado em pedaços
300 g
pão alentejano cortado em fatias finas, torrado
1000 g
atum em lata escorrido
500 g
Cebolinho picado q.b. p/ servir
Azeite q.b. p/ regar

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Nátrium 633.9 mg

Fehérje 19.2 g

Kalória 1309.3 kJ / 312.9 kcal

Zsír 10.2 g

Rost 4.4 g

Telített zsír 1.6 g

Szénhidrát 36.4 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Julho com a Bimby® 48 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Mexilhões com molho picante

45p

Coroa de Páscoa integral com ovo e truta fumada

1óra 45p

Amêijoas à bulhão pato

30p

Tapa do mar

5p

Espargos em conserva

Nincs értékelés

Sapateira recheada

5p

Crepes com salmão e queijo-creme

55p

Queijo com doce de pimentos

1óra

Salada de ovas

40p

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40p

Bruschetta

35p

Salada iraniana com molho de abacate

15p

Összes megjelenítése