Eszközök és tartozékok
Sarraceno con tomates cherry y albahaca (sin gluten)
Előkészítés 10p
Összesen 35p
4 raciones
Összetevők
-
700 g de agua
-
250 g de trigo sarraceno en grano
-
30 g de piñones
-
50 g de hojas de albahaca fresca
-
80 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 pellizco de sal
-
300 g de tomates cherry en mitades
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 ración
Fehérje
11.3 g
Kalória
1841 kJ /
440 kcal
Zsír
26.1 g
Rost
5.6 g
Szénhidrát
42.7 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információTalán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseEnsalada tabulé con atún en conserva
50p
Tostadas de atún con piña y vinagreta de soya
15p
Donas
2óra
Rollitos fríos con salsa de cacahuetes (Goi cuon) - Vietnam
20p
Ensaladilla rusa de remolacha
1óra 10p
Carpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10p
Pescado para taquear
25p
Champiñones al ajillo
15p
Gazpacho de mango con huevo de codorniz, aguacate y lascas de salmón
30p
Ensalada fresca de quinoa
25p
Falafel
1óra
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10p