Eszközök és tartozékok
Bebida detox de manzana y pera
Előkészítés 5p
Összesen 5p
4 vasos
Összetevők
-
120 g de pera (sin semillas ni pedúnculo), en trozos
-
100 g de manzana (sin semillas), en trozos
-
60 g de hojas de espinaca frescas
-
150 g de agua fría
-
3 naranjas peladas, (sin parte blanca ni pepitas)
-
3 cubitos de hielo
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 vaso
Fehérje
1 g
Kalória
293 kJ /
70 kcal
Zsír
0 g
Rost
1.9 g
Szénhidrát
14 g