Smoothie energético de plátano

Smoothie energético de plátano

4.6 23 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 5p

2 vasos

Összetevők

2 plátanos (aprox. 200 g), en trozos, congelados
3 cdas de hojuelas de avena
3 cdas de crema de cacahuate

2 cdas de cacahuates tostados sin sal
15 g de chocolate amargo (70% cacao) (választható)
550 - 650 g de leche de almendras al gusto

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 vaso

Fehérje 14 g

Kalória 2115 kJ / 510 kcal

Zsír 28 g

Rost 8.9 g

Szénhidrát 46 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

SMOOTHIES PARA DESAYUNAR 7 Recept
Mexikó

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rompope

1óra 30p

Destornillador frappé

5p

Smoothie

5p

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5p

Agua de jamaica y anís

15p

Vino caliente especiado

15p

Jugo de betabel detox TM6

10p

Coronel

5p

Smoothie bajo en azúcar

5p

Batido de leche merengada

5p

Granizado de melón

5p

Zumo de naranja, papaya y clavo

5p

Összes megjelenítése