Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 g coconut milk
- 40 g chia seeds
- 60 g pure maple syrup
- 0.997 banana
- 160 g dark chocolate, broken into pieces
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 1075 kJ / 255.8 kcal
- Fehérje
- 2.8 g
- Szénhidrát
- 29 g
- Zsír
- 14.4 g
- Telített zsír
- 9.4 g
- Rost
- 3.1 g
- Nátrium
- 26.1 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Pfeffernüsse (German spice biscuits)
2 godz. 40 min
Passionfruit gummies
1h 25min
Brandy custard (TM6)
15min
Crunchy caramel popcorn
2 Std. 15 Min
Gingerbread ice cream
10 Std. 20 Min
Yoyo slice
2h 30min
Classic christmas fruit mince
1h 10min
Galaktoboureko
1 godz. 35 min
Passionfruit bavarois (Jude Blereau)
3h
Coffee semifreddo
6 godz. 30 min
Almond biscotti
1h 10min
Runny custard
15min