
Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 3 eggs
- 2 egg yolks
- 1 tbsp pure maple syrup plus extra to serve
- 50 g coconut milk powder (1 sachet)
- 750 g water
- 250 g milk
- 2 star anise
- 1 cinnamon quill
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 149.8 kcal / 629.8 kJ
- Fehérje
- 6.7 g
- Zsír
- 11.1 g
- Szénhidrát
- 6.3 g
- Rost
- 0.4 g
- Telített zsír
- 7.1 g
- Nátrium
- 65.9 mg