Zeleninové kari s rýží

Zeleninové kari s rýží

4.2 25 értékelés

Előkészítés 20p

Összesen 1óra

6 porcí

Összetevők

1000 gramů vody
4 čajové lžičky soli
300 gramů dlouhozrnné rýže
150 gramů mrkve oloupané, na kolečka
200 gramů pórku na plátky
400 gramů cukety na kousky (3 cm)
200 gramů lilku na kousky (3 cm)
½ zelené papriky na kousky (3 cm)
½ červené papriky na kousky (3 cm)
80 gramů olivového oleje
300 gramů žluté cibule na půlky
4 stroužky česneku
40 gramů rajčat napůl
30 gramů čerstvého koriandru
100 gramů bílého vína
200 gramů kokosového mléka
1 polévková lžíce kari
½ - 1 čajová lžička kurkumy
1 čajová lžička mletého kmínu
1 čajová lžička mletého anýzu
1 čajová lžička mletého kardamomu
½ čajové lžičky cukru
30 gramů strouhaného kokosu

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 8 g

Kalória 1721 kJ / 411 kcal

Zsír 18 g

Szénhidrát 51 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Pro pocit lehkosti 10 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Rýžové casserole s jablky

1óra 45p

Škvarkové knedlíky

1óra 30p

Králík na špenátovém lůžku

1óra 10p

Špagety se smetanovou omáčkou (TM7)

35p

Polentové koláčky (bez lepku)

1óra

Polévka ze žluté čočky s masovými kuličkami a dezert Solero

40p

Veganská houbová polévka s lilkem a divokou rýží a opečeným chlebem

45p

Quiche s batáty a mletým masem

1óra 45p

Rizoto s houbami a špenátem

55p

Čočkové válečky s uzeninou

45p

Nádivka z cukety

50p

Bramborové škubánky

1óra 10p

Összes megjelenítése