Eszközök és tartozékok
Três saladas para dois
Előkészítés 15p
Összesen 45p
6 doses
Összetevők
Vinagreta de tomate seco (p/ 6 doses)
-
azeite200 g
-
sumo de limão (2 unid. aprox.)90 g
-
tomate seco50 g
-
orégãos½ c. chá de
Vinagreta de ervas aromáticas (p/ 6 doses)
-
mistura de ervas aromáticas frescas (cebolinho, salsa, hortelã)10 g
-
azeite200 g
-
vinagre60 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
Três saladas (2 doses cada)
-
água1000 g
-
sal1 c. chá de
-
ovos6
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos pequenos500 g
-
ervilhas descongeladas500 g
-
frango assado s/ ossos200 g
-
atum em lata (2 latas aprox.)160 g
-
tomate-cereja amarelo cortado em metades60 g
-
tomate-cereja vermelho cortado em metades60 g
-
queijo feta esfarelado70 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
0 g
Kalória
1314 kJ /
315 kcal
Zsír
34 g
Rost
1 g
Szénhidrát
1 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Família Aguiar
16 Recept
Portugália
Portugália
Revista Março 2019
73 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseTortilha de batata, bacon e queijo
50p
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1óra
Mexilhões com bloody Mary
30p
Mexilhões com cerveja e mostarda
20p
Mexilhões com caril verde
25p
Cogumelos recheados
40p
Nachos sem glúten com guacamole
35p
Salada de couve-de-bruxelas com bacon e cranberries
Nincs értékelés
Caracóis com pesto de noz e pinhão
Nincs értékelés
Salada caeser de kale
Nincs értékelés
Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra
30p
Salada fresca de funcho
Nincs értékelés