Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 gramů pohanky, nepražené
- 140 gramů quinoy
- 200 gramů rýže bílé, dlouhozrnné
- 30 gramů lněného semínka, hnědého
- 200 gramů vody, vařící
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 10 gramů cukru
- 90 gramů bramborového škrobu
- 300 gramů vody, pokojové teploty
- 2 čajové lžičky instantního droždí, bezlepkového
- 20 gramů řepkového oleje
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 3115 kJ / 744 kcal
- Fehérje
- 15.7 g
- Szénhidrát
- 160.3 g
- Zsír
- 6.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bramborový chléb (bez lepku)
2h 30 min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1sa 15 dk
Špaldovo-pohankový chléb
1 Std. 30 Min
Celozrnný chléb z páry
2h
Toastie placičky z cottage sýra
30 min
Žitné bulky
12h
Celozrnný horský chléb
1 Std. 30 Min
Chléb expres
45 Min
Pita chléb
1 Std. 25 Min
Žitno-pšeničný chléb z droždí
2h 10min
Tvarohové koláčky (kynuté)
1 godz.
Irský soda bread
45 Min