Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 100 gramů pohanky, nepražené
- 140 gramů quinoy
- 200 gramů rýže bílé, dlouhozrnné
- 30 gramů lněného semínka, hnědého
- 200 gramů vody, vařící
- 1 - 2 čajové lžičky soli
- 10 gramů cukru
- 90 gramů bramborového škrobu
- 300 gramů vody, pokojové teploty
- 2 čajové lžičky instantního droždí, bezlepkového
- 20 gramů řepkového oleje
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 3115 kJ / 744 kcal
- Fehérje
- 15.7 g
- Szénhidrát
- 160.3 g
- Zsír
- 6.1 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Bageta
3h 45min
Kváskový chléb ze špaldové mouky
29h 45min
Mrkvové bulky se skyrem
40 dk
Žitný chléb
3h 50min
Pita chléb
1 Std. 25 Min
Slaninové housky
1 Std. 40 Min
Mléčný chléb
2 Std. 20 Min
Placky s koprem a fetou
1 godz. 20 min
Anglické rohlíky
1 Std. 40 Min
Bezlepkový chléb života
1 Std. 10 Min
Dýňové bulky
2 Std. 15 Min
Batátové buchty
3h