Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

Treska s petrželkovou krustou na zelené čočce

4.3 3 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 1óra 35p
6 porcí

Összetevők

  • 500 - 550 gramů filetů z tresky na kousky (4 cm)
  • ½ čajové lžičky soli
  • pepř černý, mletý
  • 300 gramů zelené čočky
  • 60 gramů mandlových vloček
  • 25 gramů čerstvé petrželky
  • 10 gramů citrónové kůry
  • 70 gramů másla
  • 60 gramů mrkve na kousky (3 cm)
  • 80 gramů žluté cibule napůl
  • 75 gramů pórku na kolečka
  • 85 gramů řapíkatého celeru na kousky (3 cm)
  • 1 stroužek česneku
  • 550 gramů vody
  • 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
    1 kostka bujónu, bezlepkového
  • 1 snítka čerstvého tymiánu
  • 1 snítka čerstvého rozmarýnu
  • 2 bobkové listy

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 30.8 g
Kalória 1611 kJ / 385 kcal
Zsír 16.8 g
Szénhidrát 34.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése