Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 200 g Karotten, in Stücken
- 200 g Blumenkohl, in Röschen
- 100 g Lauch, in Ringen
- 200 g Emmentaler, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, frisch, ohne Stiele
- 200 g Frischkäse
- 50 g Weissmehl
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüss
- 2 Packungen Blätterteig aus dem Kühlregal, ausgerollt, rechteckig
- 2 - 3 EL Sonnenblumenkerne
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Stück
- Kalória
- 869 kJ / 208 kcal
- Fehérje
- 7 g
- Szénhidrát
- 14 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 1.5 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Zwiebel-Käsewähe
1 godz. 15 min
Lachs-Spinat-Quiche mit Feta
1 godz.
Quiche Lorraine
50min
Tomaten-Mascarpone-Quiche
1h 30min
Pizza mit Spinat und Schafskäse
1h 10min
Dinkel-Pizza
2 Std. 10 Min
Mini-Zwiebel-Küchlein
35min
Lauch-Speck-Tarte
1 godz.
Spinatwähe
55min
Pizza-Muffins
50min
Curry-Poulet-Pizza
1h 10min
Thunfisch-Empanada (Pastete)
1h 10min