Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 125 g di scamorza a pezzi (2-3 cm)
- 500 g di acqua
-
500
g di foglie di spinaci freschi, lavate
vagy 500 g di spinaci in foglia surgelati - 50 g di cipolla a pezzi
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio extravergine di oliva
-
1
cucchiaino raso di dado per brodo vegetale fatto in casa
vagy ½ dado per brodo vegetale - 1 cucchiaino raso di sale (választható)
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 porzione
- Kalória
- 807 kJ / 193 kcal
- Fehérje
- 12 g
- Szénhidrát
- 5 g
- Zsír
- 14 g
- Rost
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseLecso
40 min
Carciofi ripieni
50 menit
Carciofi trifolati
30 min
Purè di broccoli
40 min
Carote al Marsala
25 min
Patate schiacciate all'olio extravergine di oliva
50 menit
Broccoli in salsa di ceci
40 min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1j
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Contorno di carote in agrodolce
1j
Melanzane grigliate con emulsione e salsa allo yougurt
35 Min
Lampascioni e patate
1 Std. 15 Min