Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 80 g de chou blanc
- 10 g de graines de lin
- 50 g de myrtilles
- 100 g d'avocat
- 100 g de mangue mûre
- 300 g de lait de coco
- 1 pincée de piment de Cayenne en poudre
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 723 kJ / 173 kcal
- Fehérje
- 2 g
- Szénhidrát
- 10 g
- Zsír
- 13 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Punch réunionnais
15 min
Milkshake super boost
5 dk
Jus de tomate
5 dk
Milkshake aux fruits rouges
10 dk
Cocktail au concombre
5 dk
Lassi à la mangue
5 dk
Smoothie au yaourt grec
Nincs értékelés
Café mocha
5 dk
Orangeade
5 dk
Smoothie vert
5 dk
Mojito à la bière
5 dk
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 min