Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 120 g de chou blanc
- 100 g de concombre
- 5 g de céleri branche
- 1 pomme granny-smith (180 g env.), coupée en morceaux
- 140 g d'ananas frais
- 170 g de lait de soja
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portion
- Kalória
- 552 kJ / 132 kcal
- Fehérje
- 5 g
- Szénhidrát
- 22 g
- Zsír
- 3 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítésePunch réunionnais
15 min
Milkshake super boost
5 dk
Jus de tomate
5 dk
Milkshake aux fruits rouges
10 dk
Cocktail au concombre
5 dk
Lassi à la mangue
5 dk
Smoothie au yaourt grec
Nincs értékelés
Café mocha
5 dk
Orangeade
5 dk
Smoothie vert
5 dk
Mojito à la bière
5 dk
Spritz sans alcool fraise-gingembre
15 min