Eszközök és tartozékok
Mořský ďas se zeleninou a bazalkou
Előkészítés 7p
Összesen 30p
2 porce
Összetevők
-
45 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 čajové lžičky balzamikového octa
-
300 gramů filetů z mořského ďasa bez kůže
-
1 špetka mletého černého pepře
-
1 stroužek česneku na plátky
-
40 gramů cibule na kousky
-
40 gramů zelené papriky na kousky
-
150 gramů rajčat bez slupky na velké kousky
-
½ čajové lžičky soli plus navíc na osolení ryby
-
1 špetka cukru
-
3 - 4 lístky bazalky
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 porci
Fehérje
28.8 g
Kalória
1525 kJ /
365 kcal
Zsír
24.8 g
Rost
1.2 g
Szénhidrát
6.5 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Jsme dva!
11 Recept
Csehország
Csehország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseČervené rybí kari
30p
Rýže s plody moře
Nincs értékelés
Losos s pórkem a bylinkami
35p
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30p
Jemná treska s mascarpone
35p
Rybí rolky s houbovou náplní
Nincs értékelés
Lososové burgery
30p
Losos s grapefruitovou quinoou
50p
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30p
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40p
Chobotnice „à lagareiro“
1óra 30p
Losos v mandlové krustě s citrónovými tagliatelle a chřestem
35p