Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

4.9 16 értékelés

Előkészítés 15p

Összesen 1óra

2 porce

Összetevők

80 - 100 gramů zelených fazolových lusků pokrájených
70 gramů mrkve na nudličky
100 gramů cukety oloupané, na kolečka
100 gramů brokolicových růžiček
30 gramů extra panenského olivového oleje plus na podávání
2 vykostěná kuřecí stehna, bez kůže
½ čajové lžičky soli
1 snítka čerstvého tymiánu
1 snítka čerstvý rozmarýn
½ čajové lžičky oregana
1 bobkový list, sušený
1 čajová lžička hladká mouka
20 gramů koňaku
1 špetka kurkumy
citrónová šťáva z půlky citrónu
120 gramů vody
1 čajová lžička sezamových semínek pražených

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 27.1 g

Kalória 1553 kJ / 371 kcal

Zsír 24 g

Rost 5.4 g

Szénhidrát 5.7 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Jsme dva! 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou

1h

Vepřová panenka s celerovým pyré a kaparovo-citrónovou omáčkou

40min

Pikantní telecí kousky s paprikou

30min

Rýže s kuřetem a žampióny

55min

Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce

35min

Telecí závitky s nivou a sýrovou omáčkou

55min

Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou

50min

Bao buns houstičky s trhaným vepřovým a BBQ omáčkou

2h 10min

Malajské kokosové kuře

10h

Coq au vin (kuře na červeném víně)

2h

Mexické krůtí chilli

40min

Marocké jehněčí s kuskusem

Pas d’évaluation

Összes megjelenítése