Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 克 水
- 1 顆 蛋
- 300 克 紅鳳菜, 去粗梗, 切段(約5公分)
- 15 克 黑麻油
- ½ 茶匙 鹽
- 20 克 整粒綜合堅果
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 人份
- Kalória
- 395 kJ / 94 kcal
- Fehérje
- 2.85 g
- Szénhidrát
- 5.825 g
- Zsír
- 5.91 g
- Rost
- 4.72 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
