Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 20 g shelled unsalted pistachio nuts
- 1 tsp yellow mustard seeds
- 200 g apple, peeled, cored and cut into quarters
- 100 g cucumber, deseeded and cut into pieces
- 1 tsp chilli powder
- 1 pinch ground turmeric
- ½ tsp salt
- 20 g lemon juice
- 60 g Greek-style natural yoghurt
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 portions
- Kalória
- 184.4 kJ / 43.9 kcal
- Fehérje
- 1.1 g
- Szénhidrát
- 4.6 g
- Zsír
- 2 g
- Telített zsír
- 0.6 g
- Rost
- 1.2 g
- Nátrium
- 154.7 mg
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Teriyaki sauce
25 λεπτ.
Cheese Béchamel sauce (TM6)
15 λεπτ.
Béchamel sauce (TM6 )
15 λεπτ.
Béchamel sauce (TM6 - 1100 g)
15 λεπτ.
Mango, ginger and chilli chutney
25h 10min
Mint sauce
5 λεπτ.
Traditional gravy
25 λεπτ.
Tomato passata
1 godz. 40 min
Kewpie mayonnaise
10 λεπτ.
Garlic and herb butter
10 λεπτ.
Simple gluten free herb gravy
20 λεπτ.
Arrabbiata sauce
20 λεπτ.