Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 400 gramů vody
- 500 gramů květáku, růžičky
- 2 vejce
- 40 gramů rajčete, středně velkého, na kousky
- 50 gramů krupice
- 50 gramů zakysané smetany
-
150
gramů sýru gouda, na kostičky (1 cm)
vagy 150 gramů sýru ementálu, na kostičky (1 cm) - 2 polévkové lžíce směsi bylinek, čerstvých, nasekaných (např. petržel, pažitka, kerblík atd.)
- ½ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky pepře, černého, mletého
- 60 gramů strouhanky, nebo dle potřeby
-
máslo
vagy olej na smažení
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 kus
- Kalória
- 678 kJ / 162 kcal
- Fehérje
- 6 g
- Szénhidrát
- 9 g
- Zsír
- 11 g
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseHráškový krém s bazalkou
20 min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy
30 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1 godz. 45 min
Zapečená rýže se zeleninou
1 godz.
Červená smetanová čočka
15min
Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou
45 min
Chilli con soya
45 min
Zapečené brambory s gorgonzolovou omáčkou
40 min
Dýňové noky s Taleggio omáčkou
1 godz. 25 min