Eszközök és tartozékok
蔬菜咖喱鸡饭
Előkészítés 20p
Összesen 1óra
1 人份
Összetevők
-
长米70 克
-
水660 克
-
洋葱20 克
-
油10 克
-
胡萝卜 切小块30 克
-
玉米 切片,约1厘米50 克
-
土豆 去皮切块,5厘米30 克
-
蘑菇 切片25 克
-
去骨去皮鸡肉 切块,5厘米200 克
-
白花椰菜 切小朵100 克
-
日式咖喱块50 克
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 人份
Fehérje
55.8 g
Kalória
4079 kJ /
975 kcal
Zsír
36.2 g
Rost
24.1 g
Szénhidrát
93.8 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
一人食
16 Recept
Kína
Kína
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítése火鸡金枪鱼配温热土豆色拉
Nincs értékelés
帕玛森布丁配牛肉蔬菜、肉汁
Nincs értékelés
温热蔬菜色拉,番茄蘑菇意面,鸡腿饭配甜椒酱
1óra
坚果意大利面配蔬菜、鸡肉卷
Nincs értékelés
杏仁酱肉丸土豆
Nincs értékelés
晚餐(葱香鲫鱼、青椒炒茄子、杂粮米饭)
1óra
午餐(凉拌香菜腐竹、白饼夹肉、豌豆尖汤)
1óra 10p
晚餐(木耳蒸鸡、姜汁介兰、白扁豆莲子百合汤)
1óra 10p
午餐(清蒸皖鱼、盐水菜心、番茄豆腐汤、杂粮饭)
1óra 10p
晚餐(胡萝卜牛肉蒸饺、鲫鱼萝卜汤和豌豆苗拌厚百叶)
Nincs értékelés
午餐(梭子蟹豆腐煲、火腿鸡头米拌豌豆、糖醋蓬蒿菜、松茸菌菇汤和藜麦饭)
Nincs értékelés
早餐(生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心)
50p