豆瓣粉蒸排骨饭+青菜蛋花汤

豆瓣粉蒸排骨饭+青菜蛋花汤

3.2 6 értékelés
Előkészítés 20p
Összesen 12óra 40p
1 人份

Összetevők

  • 猪肋排 切小块(3厘米),腌制隔夜(见做法1)
    150 克
  • 辣豆瓣酱 如:郫县豆瓣酱
    1 汤匙
  • 生抽
    1 茶匙
  • 蚝油
    1 茶匙
  • 番茄酱
    1 茶匙
  • ½ 茶匙
  • 淀粉
    1 汤匙
  • 长米 (见做法2)
    50 克
  • 血糯米 (见做法2)
    20 克
    20 克 糙米, (见做法2)
  • 700 克
  • 青菜 洗净
    160 克
    160 克 卷心菜, 洗净
  • 在碗内打散
    1 颗
  • 依个人口味调整
    ½ 茶匙
  • 胡椒粉 依个人口味调整
    ¼ 茶匙
  • 麻油 适量,调味用
  • 切葱花
    1 根

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 人份

Fehérje 41.5 g
Kalória 3615 kJ / 864 kcal
Zsír 40.8 g
Rost 3.9 g
Szénhidrát 79.9 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése