Jarní kuřátko v páře s quinou

Jarní kuřátko v páře s quinou

4.3 3 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 30p
2 porce

Összetevők

Marináda
  • 30 gramů olivového oleje
  • 20 gramů citrónové šťávy
  • 2 čajové lžičky kmínu
  • ½ čajové lžičky červené papriky, sladké
  • 2 čajové lžičky pasty harissa
  • 1 polévková lžíce plocholisté petrželky nasekané
  • 2 jarní kuřátka (cca 400 gramů každé)
Quinoa
  • 20 gramů plocholisté petrželky plus na ozdobu
  • 40 gramů sušených meruněk
  • 40 gramů sušených švestek vypeckovaných
  • 25 gramů piniových oříšků lehce opražených na sucho
  • 50 gramů rozinek
  • 1000 gramů vody
  • 120 gramů quinoy propláchnuté nebo předem namočené ve studené vodě

Nehézség

közepes


Tápérték ekkora adagban: 1 porce

Fehérje 110 g
Kalória 5977 kJ / 1429 kcal
Zsír 77.4 g
Szénhidrát 73.1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése