Marocké jehněčí s kuskusem

Marocké jehněčí s kuskusem

Nincs értékelés

Előkészítés 35p

Összesen 50p

6 porcí

Összetevők

Tomatová omáčka

120 gramů žluté cibule na čtvrtky
50 gramů pórku pouze bílá část, na kousky (2-3 cm)
40 gramů olivového oleje
4 stroužky česneku
400 gramů sekaných rajčat, sterilovaných
1 čajovou lžičku mořské soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
1 bobkový list, sušený
1 snítku čerstvého tymiánu
2 - 3 rovné čajové lžičky pasty harissa
400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)

Jehněčí a kuskus

400 gramů vody
200 gramů bílé cizrny, vařené

400 gramů bílé cizrny, konzervované
100 gramů tuřínu na kostičky (1 cm)
600 gramů jehněčího masa na kostičky
10 gramů olivového oleje
300 gramů kuskusu
½ čajové lžičky mletého černého pepře
1 špetku mořské soli
600 gramů vody vařící
150 gramů rozinek (sultánek)
200 gramů mrkve na plátky (2 mm)
200 gramů cukety na plátky(2 mm)

Nehézség

közepes

Tápérték ekkora adagban: 1 porci

Fehérje 29.9 g

Kalória 2324 kJ / 556 kcal

Zsír 23.3 g

Szénhidrát 56.6 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Má to úroveň! 11 Recept
Csehország

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Velikonoční nádivka

1óra 35p

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55p

Pomalu vařené jehněčí po středomořsku

6óra 45p

Sous-vide krvavý steak s omáčkou béarnaise

2óra 20p

Velikonoční uzené v chlebovém těstě s uzenou polévkou

2óra 45p

Burgery z krůtího masa s karamelizovanou cibulí a paprikou

50p

Hovězí hamburger se sýrovým srdcem

45p

Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou

2óra 45p

Vepřová panenka s kyselým zelím a bramborovým pyré

1óra 10p

Krůtí stehno se slaninou a bramborami

1óra 45p

Rolovaná jehněčí plec s kapary a ančovičkami

2óra 30p

Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka

1óra 5p

Összes megjelenítése