Eszközök és tartozékok
Granola
Előkészítés 10p
Összesen 1óra 40p
700 g
Összetevők
-
100 g di frutta secca mista sgusciata (es. nocciole, mandorle, noci, etc.)
-
250 g di fiocchi di avena
-
100 g di farro soffiato
-
50 g di fiocchi di quinoa50 g di grano soffiato
-
15 g di amaranto soffiato
-
40 g di semi di zucca
-
40 g di semi di girasole
-
10 g di semi di sesamo10 g di semi di lino
-
200 g di sciroppo di acero
-
40 g di olio di cocco
-
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (választható)
-
1 pizzico di sale
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 700 g
Fehérje
269 g
Kalória
40198 kJ /
9597 kcal
Zsír
725 g
Rost
126.3 g
Szénhidrát
445 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Essere vegan
53 Recept
Olaszország
Olaszország
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítésePanna vegetale liquida
10p
Crêpes senza uova
1óra 35p
Pancakes
45p
Crêpes al cacao
1óra 20p
Crêpes (senza glutine)
50p
Pasta choux (senza glutine)
1óra 20p
Pasta sfoglia (senza glutine)
1óra 50p
Pasta all'uovo (senza glutine)
1óra 15p
Pasta per pane veloce (senza glutine)
1óra 40p
Mix di farina integrale (senza glutine)
10p
Pasta per pizza (senza glutine)
2óra 10p
Mix di farine per impasti salati (senza glutine)
10p