Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g Öl
- 30 g Sojasauce
- 1 geh. TL Senf
- 1 EL Curry
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- ¼ TL geriebene Orangenschale
- 700 g Putenbrust, ohne Haut, in 6 Stücken
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 593 kJ / 142 kcal
- Fehérje
- 28 g
- Szénhidrát
- 0 g
- Zsír
- 3 g
- Rost
- 0 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
A kollekciókban
Alternatív receptek
Összes megjelenítése
Böhmische Knödel
1h
Kräuterseitlinge mit Paprika und Basilikum
25 min
Jasminreis, gekocht
35 min
Fränkisches Apfelweißkraut
50 min
Curry-Mango-Sauce zum Grillen (vegan)
10min
Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse
25 min
Cremespinat
30 min
Orientalischer Ofenblumenkohl mit Ahorn-Tahin-Sauce
1h
Tomatenreis
30 min
Kartoffelquickie
40 min
Glasnudeln mit Hackfleisch (蚂蚁上树)
35 min
Kashmiri Reis
30 min