Quiche au brocoli et au chou-fleur

Quiche au brocoli et au chou-fleur

4.0 18 értékelés
Előkészítés 15p
Összesen 1óra 20p
6 portions

Összetevők

  • 100 g de vieux gouda coupé en morceaux
  • 400 g d'eau
  • 5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 400 g de chou-fleur détaillé en bouquets
  • 400 g de brocoli détaillé en bouquets
  • 1 pâte brisée maison
  • 2 œufs
  • 70 g de crème liquide 30-40% m.g. légère
  • 2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g d'amandes effilées

Nehézség

könnyű


Tápérték ekkora adagban: 1 portion

Fehérje 14.2 g
Kalória 1470 kJ / 352 kcal
Zsír 23 g
Szénhidrát 21.8 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ


Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése