Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
- 500 克 水
- 8 片 高麗菜葉, 取大片葉
- 80 克 紅蘿蔔, 切絲
- 10 克 乾香菇, 泡水至軟、切片
- 40 克 西洋芹, 切絲
- ¾ 茶匙 鹽
- 150 克 南瓜, 切小塊
- 60 克 牛奶
- 1 小撮 白胡椒粉
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 個
- Kalória
- 142 kJ / 34 kcal
- Fehérje
- 1.6 g
- Szénhidrát
- 6.4 g
- Zsír
- 0.5 g
- Rost
- 1.7 g
Tetszik, amit lát? Ez a recept, és több mint 80 000 másik várja Önt!
Regisztráljon ingyen
További információ
