Nehézség
A legtöbb receptünk egyszerűen elkészíthető. Közepes vagy haladó besorolást adtunk azoknak, amelyeket egy kicsivel több időbe telik elkészíteni, vagy nagyobb konyhai rutint igényelnek.
Előkészítési idő
Ennyi időre lesz szüksége az étel elkészítéséhez.
Összes idő
Ennyi időbe telik elkészíteni ezt a receptet az elejétől a végéig: marinálás, sütés, hűtés stb.
Adag
Ez mutatja, hogy hány adagra szól a recept.
Összetevők
Füllung
- 2 - 3 Stängel Petersilie, abgezupft
- 40 g natives Olivenöl
- 1 Knoblauchzehe
- 150 g Kartoffeln, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
- 150 g weißes Fischfilet, in Würfeln (ca. 2 cm), z.B. Wolfsbarsch, Goldbrasse, Seeteufel
- 30 g trockener Weißwein
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 1 Ei
- 40 g Brotbrösel
Teig
- 100 g Hartweizengrieß
- 300 g Mehl und etwas mehr zum Bemehlen
- 4 Eier
- 1 EL natives Olivenöl
- 1 TL Salz
Sauce und Fertigstellung
- 30 g natives Olivenöl
- 1 Zwiebel (ca. 50 g), halbiert
- 100 g Zucchini, in Würfeln (ca. 1,5 cm)
- 2 - 3 Zweige Thymian, Blätter abgezupft
- 400 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 1 TL Salz und etwas mehr für die Ravioli
- 1 Prise Pfeffer
- Wasser zum Kochen der Ravioli
- 100 g Garnelen, roh, geschält
- Tápérték
- ekkora adagban: 1 Portion
- Kalória
- 1952 kJ / 466 kcal
- Fehérje
- 22 g
- Szénhidrát
- 58 g
- Zsír
- 17 g
- Rost
- 4.3 g
Alternatív receptek
Összes megjelenítéseGnocchi all`Arrabiata
35min
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30min
Penne mit Spinat-Käse-Sauce
25 Min
Winterpasta
30min
One Pot Pasta
30min
One Pot Feta Pasta
35min
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30min
Auberginen-Paprika-Pasta
30min
Salsiccia-Risotto
30min
Avocado-Pesto zu Orecchiette
35min
Express One-Pot-Bolognese
25 Min
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1 Std. 5 Min